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底下是 晨讀30分:上班族人生甜美 的內容簡介

在晨讀之前,作者從未曾預料到自己會產生這種改變。或者應該說「晨讀的魅力」,讓他真實地感受到自己內在所發生的不可思議變化。

首先,他提出三個致勝方案。
1.養成「在社會尚未開始運作前」起床的習慣。
2.擬定上班前30分鐘的「閱讀」時間。
3.將讀完的內容,「分享」給周圍的人。

然後,當「早起」╳「閱讀」╳「分享」三大要素相乘時,他開始思索「改變人生的甜蜜點」(sweet spot)真的確實存在。如果僅只是「早起」就會很痛苦,那麼「閱讀」也將無法持之以恆,另外,善於「分享」的人也確實不多。但是,如果試著讓這三項同時並進,就會發現「早起」、「閱讀」、「分享」都能令人感到愉快,這就能交叉出所謂的「甜蜜點」(sweet spot)。

作者將彙整自己到目前所獲得「早起」、「閱讀」、「分享」的竅門,在本書和大家分享。

作者堅信,讀這讀了後,必會打開一扇自己未曾察覺、無限可能的大門。
那麼,這扇無限可能的大門背後,是些什麼呢?

例如,他的人生充滿快樂。因為他改變了生活習慣後,邂逅了許多「好人」及「好書」。

與好人相遇,有許多偶然及不能控制的要素。當然,由自己主動向人求教的話,就可能遇到任何人,但是,需要相當的努力與能量。相反地,後者則僅須購買約一千五百日圓的書即可,所以,困難度相對地比較低。那麼,要讀什麼書,比較好?……閱讀親近或尊敬的人所推薦的書,最簡單且最具效果。

透過介紹而認識好書,或介紹好書給別人,然後,在早晨美好的時光中閱讀,這等同開啟了一天的大門。於是,這種行為的累積,使人生更為美好。

本書特色

你是否也曾感嘆,時間總在不經意間就消失了?
「早起」 x 「閱讀」 x 「分享」= 人生甜美
掌握晨讀30分鐘,就能幫助你改變一生!

時間分成兩種:即「自己的時間」與「他人的時間」。「自己的時間」,意指憑靠自己的意志,能夠自由地活動的時間;至於「他人的時間」,正如同字面上的意思,意指受到他人支配的時間,既無法自由地活動,也無法活出自我。

作者松山真之助要跟每天趕上班、又加班、疲累不堪的上班族分享,如何增加「自己的時間」,減少由職場支配的「他人時間」。

只要你具備「由自己掌控時間」的意識,就能將「他人的時間」幾乎都轉換成「自己的時間」。能夠最有效率轉換成「自己的時間」的時間帶,就是「早起」+「活用早晨的時間」。

作者松山真之助選擇的方式是早起閱讀。藉由早起可以讓人擁有更多自己的時間,也可以讓人體會到晨讀的魅力,尋找到人生的甜蜜點。同時也把晨間閱讀的心得與人分享之後,松山真之助不但改變了他的人生,發現了他日後的商機。

作者簡介?

松山真之助

一九七九年於名古屋大學工學院研究所畢業後,曾在某家航空公司任職。由於受不了上下班尖峰時段滿載人群的通勤電車,於是開始每天搭乘最早的首班電車通勤。他先是利用通勤時間讀書,然後再將讀書所獲得的知識,製作成郵件雜誌寄給同事,因而大受好評。

他充分運用「早起」╳「閱讀」╳「分享」的程式,不僅強化了自己的業務能力,後來還成功地執行了數項計畫,成為備受肯定的領導者。並於二○一○年,以海外跨國法人社長的身分退休,之後再獨立創業。目前則是活躍於業界的商業藝術研究所所長。

究其成功的契機,是由「將資訊傳給同仁」開始進化,而成為至今仍在發行的商業電子雜誌《Webook of the Day》。此外,他以J-College校長的身分,創造了「意識與學習之空間」。同時,還擔任K.I.T.虎之門研究所客座教授、東京藝大兼任講師,講授內容遍及商業意見特論與社會事業管理等領域。

著作有:《有趣學習摘錄和筆記》(中經出版)、《mind map讀書法》(鑽石社)、《對工作與人生有益的100本書》(秀和system)等書。

譯者簡介

姚巧梅

自由文字工作者。譯著有《後五十歲的選擇》、《晚年的美學》、《中年以後》、《熟年的才情》、《幸福的才能》、《綠手指》等書。

商品網址:

晨讀30分:上班族人生甜美

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